维生素E和维生素C属于常用维生素类药物,二者常见作用如下所示:
1、维生素C:可参与体内多种代谢,包括抗体、胶原形成,对于提高人体免疫能力具有一定作用。临床可用于防治抗坏血病、过敏性紫癜以及各种急慢性传染病的治疗,如感冒期间可服用维生素C泡腾片,增强人体免疫力,促进感冒痊愈;
2、维生素E:属于脂溶性维生素,同时也是抗氧化剂,用于辅助治疗心脑血管疾病、习惯性流产及不孕症等。维生素E可参与体内部分代谢反应,对抗自由基过氧化,还可抗衰老、保护皮肤、增强卵巢功能,防止习惯性流产等,属于人体生长发育的重要维生素。
但维生素C和维生素E应避免长期、过量服用,否则可能出现不良反应,如维生素E过量服用可能出现恶心、呕吐、眩晕、头痛等不良反应。
一般情况下,维生素C和维生素E都属于人体内部重要的营养物质,在人体生长发育和新陈代谢等方面具有较好的作用。
1、维生素C
维生素C通常有提高人体免疫力、调节人体内部辅酶活性、促进人体对钙元素的吸收、降低体内草酸盐的含量等方面具有较好的作用。如果患者需要补充维生素C,可以适量食用猕猴桃、苹果、芹菜、油菜、苦瓜等维生素C含量较丰富的食物。此外,也可以谨遵医嘱服用维生素C片等药物。
2、维生素E
维生素E可以起到延缓衰老、提高精力、改善皮肤状态等作用。若患者需要补充维生素E可以适量食用猕猴桃、桑葚、花生、油菜籽等维生素E含量较丰富的食物。此外,也可以在医生的指导下服用维生素E片等药物。
除此之外,人体需要维生素C和维生素E,也可以通过体育锻炼的方式,获取人体内部所需的营养。如果患者体内缺乏维生素C和维生素E,建议及时就医,根据医生指导进行治疗。
维生素C和维生素E都是人体内的重要的维生素,维生素C和维生素E一起服用的功效有清除氧自由基、抗氧化、保护血管弹性等功效。
维生素C可将三价铁离子还原为二价铁离子,从而促进胃肠道黏膜对铁的吸收;维生素C缺乏时可导致坏血症的发生,口服维生素C片可治疗这一疾病。但长期大量服用,可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石,大量服用可引起腹泻、头痛等不适。过敏禁用,痛风患者、过敏体质者慎用。
维生素E具有抗氧剂的作用,在体内能阻止多价不饱和脂肪酸的过氧化反应,抑制过氧化脂质形成,从而减少对机体的损害;能抑制前列腺素的形成,抑制血小板聚集,防止血栓形成。常用于习惯性流产、高脂血症、动脉粥样硬化等的辅助治疗。
建议在维生素C和维生素E作为药物使用时,最好遵医嘱,不要自行用药,以免引起不良反应或耽误治疗。
维生素C又叫做抗坏血酸,主要作用是能够预防坏血病、抗氧化作用、参与人体免疫反应,维生素E主要的作用是防止动脉硬化。
一、维生素C
1、预防坏血病:坏血病是一种疾病,主要就是由于维生素C缺乏所导致的,服用维生素C就可以有效地预防这类疾病。
2、抗氧化作用:维生素C还有很强的还原作用,也就是抗氧化的作用。目前人体和其他的生物出现衰老,很大的原因是氧化作用,维生素C可以起到有效地减少这种氧化作用,在一定程度上延缓衰老。
3、参与人体免疫反应:维生素C还参与人体的免疫反应,也就是服用维生素C可以提高人体的免疫功能,减少人体出现由于免疫力下降而导致的各类疾病。
二、维生素E
维生素E主要起的作用是对抗动脉粥样硬化,维生素E在动脉粥样硬化的进展过程当中,可以起到一定的抑制作用。如果出现了动脉粥样硬化,服用维生素E也可以在一定程度上改善动脉粥样硬化。
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